يقول دكتور محمود رشاد أستاذ طب الأطفال أن الجفاف من الأمراض التى يصاب بها الأطفال فى فصل الصيف السبب هو فقدان الجسم للكثير من الماء والأملاح عند التعرق، ويحدث ذلك عندما لا يعوض الجسم بالماء الذى فقده. ولكى تتجنب الأم حدوث ذلك لطفلها يجب أن تحفز وتشجع طفلها على شرب الكثير من الماء والسوائل مع تناول الخضراوات والفواكه الطازجة على مدار اليوم و اللبن والزبادى بدلا من المعلبات والمشروبات الغازية والتى تحتوى على السكر المضاف.