عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
استهدفت طائرات الاحتلال الإسرائيلي، سيارة فلسطينية في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة، قبل أن ترد المقاومة بإطلاق رشقة من الصواريخ على مستوطنات غلاف غزة.
تعد دهون الخصر من أكثر المشكلات التي تؤرق الباحثين عن الصحة والرشاقة .. الهلال اليوم تقدم مشروب فعال للتخلص من دهون الخصر في أسبوع واحد دون الحاجة للتمارين الرياضية 1- ضعي كوبا من ...
تحل اليوم ذكرى رحيل موسيقار الأجيال محمد عبد الوهاب، النغم الخالد ورائد مدرسة التجديد بعد أستاذه سيد درويش، فهو من انتقل بالموسيقى الشرقية إلى الرشاقة والألحان الثرية وهو أول من أدخل ...
تعاقدت الممثلة النيوزيلندية، آنا باكوين، على تقديم برنامج يندرج تحت الفئة الرياضية وهو يحفز النساء والرجال على المحافظة على الوزن والرشاقة خاصة لمن فوق عمر 30 عاما. والبرنامج يذاع عبر ...
إذا كنت من صاحبات القوام الكيرفى أو ال plus size فإن الجينز يعد من أكثر الخامات الملائمة والمناسبة لصاحبات هذا القوام حيث أن أنسجة الجينز القوية والمتماسكة تعمل على إظهارك بمظهر رشيق ومميز على عكس ...
تجددت الاشتباكات اليوم الثلاثاء بين الشرطة الفرنسية ونشطاء بيئيين في اليوم الثاني على التوالي أثناء عملية إخلاء موقع في غرب البلاد كان من المفترض بناء
إذا كنت تتمتعين بقوام ممشوق رشيق أو يميل جسدك إلى النحافة، فإليك بالفيديو طرق مختلفة لتنسيق الثياب لصاحبات القوام النحيف، فإن كنت تبحثين عن إطلالة بسيطة
أنعش الكاتب الصحفي كرم جبر رئيس الهيئة الوطنية للصحافة ذاكرة المصريين بأن أجرى جولة بذاكرتنا عبر تقنية "الفلاش باك" بلغة المخرجين حيث استعاد في عرض
نشر الفنان أمير كرارة عبر حسابه بموقع الصور الشهير "إنستجرام" صورة جديدة له. وظهر كرارة وهو يستعرض رشاقته حيث أدى بعض التمارين الرياضية
نشرت الفنانة كارول سماحة عبر صفحتها بموقع الصور الشهير "إنستجرام" مقطع فيديو لها وهي تمارس التمارين الرياضية داخل الجيم. وظهرت كارول في
تستيقظ ليوبوف مورخودوفا، البالغة من العمر 76 سنة ، كل صباح تتزلج على جليد واحدة من أعمق بحيريات العالم المجمدة، وعلى الرغم من ذلك فهي لا تتأخر عن رعاية أبقاراها. أعتادت ليوبوف ...
ظهرت النجمة الجميلة بليك ليفلي في إطلالة شتوية أنيقة بمدينة نيويورك، اليوم الخميس، حيث التقطت عدسات المصورين للنجمة الجميلة صورًا لها وهي في إطلالة
نشرت الصفحة الرسمية لموقع صحيفة "الإندبندنت" البريطانية على "فيس بوك"، مقطع فيديو لرجل يحاول تقليد حركات ابنته "لاعبة الجومباز" رغم أنه لا يتمتع بجسم رشيق.
يعد التمتع بقوام رشيق والحصول على بطن مسطح، أمرًا تسعى كل امرأة خلفه، وإليكِ 11 نصيحة لذلك: 1- للتخلص من اشتهاء الوجبات السريعة والطعام المشبع بالدهون قومي بعمل سموثي خاص ...
نشرت النجمة نوال الزغبي "فيديو" جديدا، اليوم، عبر حسابها على موقع "إنستجرام" من صالة الألعاب الرياضية "الجيم". وظهرت نوال في الفيديو وهي تمارس التمارين
أصيب مساء اليوم الأربعاء، شاب فلسطيني بجروح في عينه بعد رشقه بالحجارة من قبل المستوطنين اليهود جنوب نابلس. وقال غسان دغلس مسئول ملف الاستيطان في شمال الضفة الغربية «إن الشاب عبد الله باسم اقرع ...
التقطت عدسات المصورين صورا للمثلة والسوبر موديلز الفاتنة روزي هنتنغتون، أثناء تواجدها في ميامي بفلوريدا، وقد بدت النجمة الفاتنة ذات 30 عاما في إطلالة رياضية
أصدرت المحكمة الابتدائية في مدينة هامبورج الألمانية، اليوم الثلاثاء، على رجل حكماً بالسجن لمدة ثلاثة أعوام ونصف، بسبب رشقه لفرد شرطة بزجاجة خلال أعمال الشغب التي شهدتها المدينة العام الماضي ...
أكد مصدر أمني بمديرية أمن القاهرة أنه تم إلقاء القبض على عدد من المتجمهرين أمام قسم شرطة المقطم بعد محاولتهم اقتحام القسم وقيامهم برشق قوات الأمن بالحجارة
هل تحلمن بتحقيق الرشاقة والحفاظ على إطلالتك دون الخوف مما قد يصيبك من سمنة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية والعادات الخاطئة، فقط ما عليك إلا أن تسألى ود.بهاء