عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أثبتت الدراسات أن الجلوس الخاطئ هو السبب الرئيسي في الشعور بالألم في منطقة الظهر والرقبة، وتشير الابحاث انه إذا كان الشخص يقوم بعمل مكتبي ويستخدم الكمبيوتر،
ينظم مركز التطوير الإداري بوزارة القوى العاملة، دورة تدريبية للموظفين بمديرية القوى العاملة بالشرقية تحت رعاية محمد سعفان وزير القوى العاملة، وذلك
نبحث دائمًا عن التجديد فى ديكور المنزل بأقل التكاليف الممكنة، ونبحث أيضًا عن الأشياء المختلفة والمميزة؛ والتى تكون نتيجة إبداع وابتكار أفكار جديدة؛ لنحصل بالنهاية على منتج مميز يضفى لمسة جمالية ...
يعاني الكثيرون من آلام الرقبة نتيجة الجلوس الخاطئ لفترات طويلة سواء على المكتب أو أمام الكمبيوتر، ولكن متى تكون هذه الآلام خطيرة وتتطلب استشارة طبيب؟
إصنعي قطعة ديكور بيدك لتزيين حائط منزلك، من خلال اسطوانات الكمبيوتر واسطوانات الـ dvd القديمة، لعمل تحف فنية بطريقة سهلة وغير مكلفة . ستحتاجين قلم رصاص ومسطرة ومثبت للشمع، وفي ...
تكتب : نهي عاطف يقول” الدكتور يسري أنور الحميلي – أستاذ جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري” أن أسباب آلام الظهر متنوعة،