عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
خاض لاعبو الإسماعيلي المستبعدون من مباراة الشرقية مرانهم، صباح اليوم، تحت إشراف محمد محسن أبوجريشة، مدرب الفريق. شهد المران التركيز على رفع معدلات اللياقة البدنية لدى اللاعبين ...
قرر الجهاز الفني للإسماعيلي بقيادة التشيكى فرانز ستراكا، إقامة تدريبات، غداً الخميس، على فترتين لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين، ضمن استعداداته لمواجهة
قرّر الجهاز الفني للإسماعيلي بقيادة التشيكي فرانز شتراكا، إقامة تدريب الفريق الخميس المقبل، على فترتين لرفع معدلات اللياقة البدنية للاعبيه. ويستأنف
كشفت شركة جوجل الأمريكية العملاقة، عن إطلاق خدمة «Reserve»، والتي تساعد المهتمين بدروس اللياقة البدنية عن الوصول إليها بسهولة، حسبما
واصل أحمد حمودى لاعب النادى الأهلى، البرنامج التأهيلي الذي يؤديه، من أجل رفع لياقته البدنية للمشاركة في المباريات. واكتفي حمودى بالجري
قال أحمد عيد عبد الملك، مهاجم طلائع الجيش، إن فريقه جاهز لاستئناف الدوري، مشيرا إلى أنهم استعدوا بشكل جيد وخاضوا مباراتين وديتين أمام إنبى والمقاولون
خضع مؤمن زكريا، لاعب فريق الكره بالنادى الأهلي، لبرنامج بدني مكثف اليوم الأحد، لاستعادة لياقته البدنية، وتجهيزه بالشكل الأمثل قبل المشاركة في مباريات الفريق القادمة. وقرر حسام البدري المدير ...
أدى صانع ألعاب فريق الزمالك محمود عبدالرازق شيكابالا تدريبات إضافية فى صالة الجيمانيزيوم داخل النادى، من أجل زيادة معدلات لياقته البدنية بعد انتهاء مران اليوم، الذى أقيم على ملعب عبداللطيف أبو ...
الحصول على جسم متناسق لا يتوقف على إنقاص الوزن فقط، لأن هناك أشخاص «نحفاء» لكنهم لا يتمتعون باللياقة الكاملة أو التناسق الملحوظ، وهنا تلعب العضلات جزءًا كبيرًا في بناء وتحديد الشكل ...
أ ش أ قاد حسام حسن المدير الفني لفريق النادي المصري في كرة القدم التدريب الجماعي، في إطار الخطة التى وضعها للحفاظ على اللياقة البدنية للفريق بعد إلغاء مواجهه فريق دجوليبا بطل مالى . ...
نشر الهضبة عمرو دياب، عبر حسابه الشخصي “فيس بوك”، صورة جديدة له أثناء ممارسة لعبة الإسكواش. وأظهرت الصورة مدى اللياقة التى يتحلى بها
نفى كريستيانو رونالدو ما تردد عن قيامه بـ 3000 تمرين للبطن يوميا، وذلك خلال رده على سؤال أحد الصحفيين في حدث افتتاح أحدث مشروعاته المعهد الرياضي CR7
اكتشف حسام البدرى المدير الفنى للفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى، أن أحمد حمودى لاعب خط الوسط المهاجم الجديد، يعانى من نقص حاد فى اللياقة البدنية،
شهد الدكتور عادل النجدي عميد كلية التربية جامعة أسيوط اليوم الثلاثاء إفتتاح صالة اللياقة البدنية بالكلية بعد تطويرها وتجديدها بالكامل بتكفة تجاوزت السبعين ألف جنيه واشتملت الصالة على أجهزة الياقة ...
استقر الجهاز الفنى لنادى “المقاولون العرب”، بقيادة محمد عودة، على خوض 3 مباريات ودية، خلال فترة توقف الدورى المحلى الحالية. ويسعى عودة للحفاظ على لياقة لاعبى المقاولون البدنية، ...
خضع أحمد حمودى صانع ألعاب فريق الاهلى الجديد، اليوم، لتدريبات بدنية خاصة تحت اشراف محمد أبوالعلا مدرب احمال الفريق. واجرى حمودى جلسة بدنية شاقة بشكل منفرد، حتى تزيد من لياقته، استعدادا ...
الشعور بالألم بعد بدء ممارسة الرياضة أمر قد يصيب أى شخص، بغض النظر عن لياقته، ويظهر هذا الألم عادة خلال يوم أو يومين بعد ممارسة الرياضة، وقد يكون دليلا على تحسن اللياقة. وفى هذا الإطار يقول ...
اختتمت جامعة أسيوط، اليوم الخميس، أعمال دورتها التثقيفية لطالبات الفرقة الأولى بكلية رياض الأطفال، حول كيفية التعامل مع المكفوفين ، والتى نظّمها المركز
يمكن للهواتف الذكية أن تكون أداة قيمة للحصول على لياقة بدنية عالية، إذا كانت تستخدم لسماع الموسيقى أثناء التمرين، أو مشاهدة فيديوهات المدربين وإتباعهم للحصول على جسم مثالى ورشيق، ولكن عندما يتعلق ...
انتقد الإعلامى عمرو أديب، أداء المنتخب المصرى خلال الشوط الأول من مباراته أمام منتخب بوركينا فاسو، قائلًا: الأخوة بتوع بوركينافاسو تقال علينا جدا، لياقة بدنية وسرعة غير طبيعية، وعندهم ...