عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أدى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، اليوم، أولى تدريباته في جوهانسبرج على ملعب جامعة بيدفست. وحرص حسام البدري على أن يكون المران خفيفًا للتخلص من إجهاد الرحلة. وشهد المران فقرة ...
وصلت بعثة الفريق الأول لكرة القدم بنادي سموحة إلى العاصمة الكينية نيروبي الساعة الحادية عشرة صباحا ونظرا للإجهاد وطول السفر قرر الجهاز الفنى للفريق إلغاء
النوم واحد من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على سعادة وصحة حالتك النفسية، والتغلب على الإجهاد والإرهاق، وفي ذلك عليك أن تنام لمدة تتراوح ما بين 7ـ 9 ساعات يومياً، للحصول على الراحة ...
أكدت الإعلامية لميس الحديدي، زوجة الإعلامي عمرو أديب، أن زوجها أرهق نفسه بشكل كبير، خلال الـ6 أشهر الماضية، حتى تنجح القناة التي يقدم خلالها برنامجه كل يوم ، موضحةً أنه بعد ظهور آثار الإجهاد على ...
إذا كنت تحمل هاتفك المحمول أينما ذهبت وليس لديك وقت لفعل أي شيء آخر غير تصفح الإنترنت وإرسال الرسائل النصية، فإنك بالطبع سوف تشعر بآلام شديدة في الرقبة والظهر ولك أن تتخيل حجم الإجهاد والتعب الذي ...
نمر جميعا بفترات من الإجهاد في حياتنا، فالبعض قد يواجه ضغوطات نفسية مرة واحدة كل فترة من الزمن، والبعض الآخر تشكل تلك الضغوط أساس الحياة اليومية له، وسواء
سادت حالة من الغيابات في تدريب نادي المنصورة، لغياب كريم بدير، ومروان شاهين، وإبراهيم مرزوق، وعبد العزيز محمد للإجهاد فيما تغيب أحمد أسامة وغبيد حميدة،
حصل طارق حامد لاعب وسط الزمالك على راحة من تدريبات اليوم. وفضَّل الجهاز الفني للزمالك بقيادة محمد حلمي منح طارق حامد راحة من المران بسبب الإجهاد
قرر طارق يحيى، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي طلائع الجيش، منح لاعبي فريقه، راحه لمدة يومين عقب مباراة الإنتاج الحربي الودية التي ستقام اليوم،
نشرت الفنانة بشرى، صورة تجمعها بالفنانة نيللى كريم، بأحد مستشفيات القاهرة، وظهر على نيللى علامات الإجهاد الشديد، أثناء تصوير مسلسلها الجديد لأعلى سعر
قالت الفنانة الإماراتية أحلام، إنها كانت تعانى من السفر والإجهاد فى المواسم السابقة من برنامج أراب أيدول”، ولكن هذا الموسم هو الوحيد التى تمنت ألا
يعانى أحمد حجازي، مدافع النادي الأهلي، من حالة اجهاد، فى العضلة الأمامية للقدم، وخضع اللاعب لفحص طبي تحت اشراف، الدكتور خالد محمود، طبيب الفريق، للاطمئنان
كشف الفنان محمد فؤاد، سر غيابه عن الساحة الفنية، خلال السنوات الماضية، موضحا أنه أصيب بالإجهاد؛ إثر متابعته المسترة لأحداث البلد عبر شاشات التليفزيون. وقال فؤاد خلال استضافته مع الفنانة ...
خضع مدافع الأهلى سعد سمير، لتدريبات منفردة، اليوم، بعد شعوره بالإجهاد، خلال التدريب العام للفريق، بقيادة المدير الفنى حسام البدرى. وفضل البدرى إبعاد مدافع الفريق عن التدريب الجماعى، نظرا ...
تحلم كل امرأة بالحصول على بشرة ناصعة البياض وخالية من العيوب، ولكن بسبب التلوث والإجهاد تفقد البشرة إشراقها ويتحول لونها إلى الداكن، ويمكنك ببعض الخلطات الطبيعية تفتيح البشرة بدون اللجوء إلى ...
أكد حسام البدرى، المدير الفنى للنادى الأهلى، معلقا على أداء الفريق فى مباراة الإسماعيلى التى انتهت بالتعادل السلبى دون أهداف، أمس، أن الفريق ما زال يعانى من حالة الإجهاد، التي يعانى منها ...
أكد محمد حلمى، المدير الفنى لفريق الزمالك، أن لاعب الوسط طارق حامد يعانى إجهادا شديدا، وكان من المهم أن تتم إراحته فى لقاء اليوم أمام الإنتاج. وقال حلمى، خلال المؤتمر الصحفى ...
منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي المقاصة بقيادة إيهاب جلال، لاعبيه راحة من التدريبات لمدة 24 ساعة، اليوم الأربعاء؛ تجنبًا للإرهاق عقب خوض الفريق مباراة ودية أمس أمام فريق النصر، أحد ...
كثرة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤثر بشكل كبير على البشرة ويؤدى إلى اسمرارها وإجهادها أيضا ،ولذلك يجب عمل الماسكات الطبيعية لتعود البشرة لمرونتها
قرر الكابتن حسام البدري، المدير الفنى للنادي الأهلي، خوض الفريق مرانه الجماعى صباح غد الاثنين، على فترة واحدة فقط، لرغبته في منح اللاعبين قسطا كبيرا من