عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعد تمارين وزن الكاحل من تدريبات القوة المثالية للمرأة التي تعاني من هشاشة العظام والوزن الزائد، حيث تزيد من كثافة كتلة العضلات.
تشهد حالة الطقس في مصر اليوم الثلاثاء 16-4-2024 أجواء حارة على كافة الأنحاء، مع توقعات الأرصاد الجوية بتكون الشبورة المائية صباحا.
وافق مجلس الشيوخ خلال جلسته العامة اليوم، برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق، على إحالة طلب مناقشة مقدم من النائب محمد صلاح البدري وعشرين عضوا من الأعضاء
أدلت النائبة فيبي فوزي وكيل مجلس الشيوخ بكلمة لها أمام الجلسة العامة لمجلس الشيوخ والمنعقدة الآن برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق والتي تناقش طلب المناقشة
يستأنف مجلس الشيوخ جلساته العامة اليوم ، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، ويتضمن جدول أعمال الجلسة مناقشة طلب مناقشة عامة مقدم من النائب محمد صلاح
أصدرت الإدارة العامة لمرور القاهرة تعليماتها بتعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أية كثافات مرورية متوقعة وتسيير حركة المرور ، وذلك تزامناً مع إستكمال
كشف اللواء أحمد هشام الخبير المروري عن الحالة المرورية اليوم الاثنين، حيث أكد أن معظم الطرق الرئيسية والمحاور والميادين شهدت في الساعات الأولى من صباح
كشف اللواء أحمد هشام الخبير المروري عن الحالة المرورية اليوم السبت، أكد أن معظم الطرق الرئيسية والمحاور والميادين شهدت في الساعات الأولى من صباح اليوم،
تشهد حالة الطقس في مصر اليوم السبت 13-4-2024 أجواء مائلة للحرارة نهارا على كافة الأنحاء مع تحذير من الشبورة المائية التي قد تكون كثيفة في بعض المناطق.
أكد المهندس طارق الملا وزير البترول والثروة المعدنية أن مركز التميز للتحول الطاقي التابع لقطاع البترول يعد أول كيان استراتيجى متخصص لخدمة قطاع البترول
شهدت حدائق الري بالقناطر الخيرية إقبالا كثيفا من الزوار؛ للاحتفال بعيد الفطر المبارك بين أحضان الطبيعة الخلابة التي تتميز بها هذه الحدائق، حيث تفتح أبوابها
شهدت مواقع الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، اليوم الأربعاء، إقبالا كثيفا من الجمهور على عروض أفلام موسم عيد الفطر التي تقدمها الهيئة ضمن
أعلنت الإدارة العامة لمرور القاهرةعن تعيين الخدمات المرورية اللازمة لمواجهة أية كثافات مرورية متوقعة وتسيير حركة المرور .. وذلك تزامناً مع إستكمال تنفيذ
قال الدكتور جهاد الحرازين، أستاذ العلوم السياسية بجامعة القدس، إن بنيامين نتنياهو، رئيس الوزراء الإسرائيلي، يريد أن يخفف الكثافة السكانية في مدينة رفح
كثفت إدارات المرورية التواجد الأمني والإرتكازات على المحاور والطرق الرئيسية الرابطة بين المحافظات فى ظل زيادة الكثافات المرورية عليها تزامنا ًمع أجازة
كشف اللواء أحمد هشام الخبير المروري، الحالة المرورية للطرق بشوارع القاهرة والجيزة، صباح اليوم الثلاثاء.
قال بشير جبر، مراسل القاهرة الإخبارية من غزة، إن الطائرات الحربية وطائرات الاستطلاع الإسرائيلي تحلق بكثافة في سماء قطاع غزة.
أكد محافظ كفرالشيخ، جمال نور الدين، رفع درجة الاستعداد بأجهزة المحافظة، لمواجهة التغيرات المناخية واتخاذ كافة إجراءات الحيطة والحذر، عقب تعرض عدة مناطق
كشف اللواء أحمد هشام الخبير المروري عن الحالة المرورية اليوم الإثنين، حيث أكد أن معظم الطرق الرئيسية والمحاور والميادين شهدت في الساعات الأولى من صباح اليوم حالة من الكثافات المتحركة
شهد الدكتور محمود الصبروط وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية، والنائب احمد بدوى عضو مجلس النواب ، نهائى الدورة الرمضانية والتى أقيمت اليوم بمركز شباب