عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
لم تعد ممارسة التمارين الرياضية التقليدية تستهوي الكثير من الناس وخاصة النساء، نظرًا لضيق الوقت والمجهود الشاق الذي يبذل فيها ومع ضغوط الحياة المتزايدة
كتبت- أمانى محمد: لكل منطقة معالم ومزارات يفضلها أهلها للترويح عن أنفسهم والهرب قليلا من ضغوط الحياة، ومن هذه الأحياء الشهيرة كانت حلوان، تلك الضاحية العريقة الواقعة جنوب القاهرة ذات التاريخ ...
ابتكر شاب مصرى فكرة جديدة وغير مسبوقة بالقاهرة، عبارة عن غرفة تحتوى أثاثًا قديمًا، يقوم الشخص بتكسير هذا الأثاث لتفريغ المشاعر السلبية وضغوط الحياة باستخدام
الفتور آفة كل العلاقات الزوجية فمع مرور الوقت تهدأ المشاعر ومع ضغوط الحياة تصبح العلاقة الحميمة تقضية واجب ولذلك فطرق تجديد العلاقة الزوجية يظل دائما أمر على درجة كبيرة من الأهمية. تقول يسرا ...
الحفاظ على صحتنا النفسية لا يقل أهمية عن صحتنا الجسدية فالانسان روح وجسد فكما يمرض الجسد تمرض الروح ولذلك يجب الاهتمام بالصحة النفسية خاصة مع ضغوط الحياة المتزايدة التي تجعل الإنسان عرضة للإصابة ...
بقلم – أمانى عزت بحثا عن دقائق مع الذات ، يسرقها الإنسان من ضغوط الحياة العصرية، يذهب البعض إلى الهند، ليستعير من حكمائها قدرتهم المذهلة علي
يقدم “الهلال اليوم” لقرائه 20 كبسولة للسعادة، للتغلب على ضغوط الحياة اليومية والمواقف الطارئة التى صفو الحياة، وهى: 1 - حب النفس والاهتمام بها والعمل على تطويرها، لتكتسب الثقة فى ...