الأحد 12 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بدنية
5 خطوات لتعزيز صحتك النفسية
مران قوي للاعبي الزمالك استعدادًا للقاء ديكيداها الصومالي
لاعبو المنتخب يؤدون تدريبات في صالة الجيم استعدادًا لغينيا بيساو.. فيديو
وزارة الأوقاف تعقد 27 ندوة علمية للأطفال ضمن مبادرة "صحح مفاهيمك"
خلال 24 ساعة.. فيلم "روكي الغلابة" يحقق 42 ألف جنيه في شباك التذاكر المصرية
مع استمرار عرضه في السينمات.. الجمهور على موعد مع "روكي الغلابه" قريبًا على يانجو بلاي
خلال 24 ساعة.. فيلم "روكي الغلابة" يحقق 32 ألف جنيه في شباك التذاكر المصرية
تدريبات بدنية في الزمالك استعدادًا للقاء ديكيداها الصومالي
عبارات تكشف تصرفاتك الأنانية دون قصد.. منها الجميع ضدي
موعد وصول سوروب للقاهرة لبدء المهمة مع الأهلي
شاهيناز تكشف تفاصيل حياتها الشخصية وأزمتها الصحية
طبيب الأهلي يوضح الحالة الصحية للرباعي "عاشور وكريم وداري ورضا"
اللواء د. هشام أبوالنصر.. محافظ أسيوط: «حياة كريمة» هدية الرئيس السيسى لـ«الريف المصرى»
الرئيس السيسي يشهد عروض القوة البدنية والدفاع عن النفس لطلبة أكاديمية الشرطة
جمال حمزة: فيريرا لا يصلح لقيادة الزمالك..وماذا يحدث للفريق في الشوط الثاني ؟
زياد ظاظا يعود للدراما ببطولة جديدة في مسلسل "ميد ترم"
أسوان تغني للانتصار.. كورال وإنشاد وفنون شعبية في احتفالات «وفرحت مصر»
نائب رئيس الوزراء يشارك في ختام "مهرجان 100 مليون صحة الرياضي" لتعزيز الوقاية والنشاط البدني
الخميس .. فضاءات أم الدنيا يناقش «الطفلة التي خبأتني في عباءتها»
ضمن مبادرة "صحح مفاهيمك".. عقد 213 مجلس فقه بمساجد شمال سيناء
فقرة بدنية للاعبي الزمالك قبل مواجهة غزل المحلة بالدوري الممتاز
لمحبي التمارين الرياضية.. ماذا يحدث لكِ عند التوقف عن ممارستها؟
أستاذ «المخ والأعصاب»: التدخل المبكر خلال "الساعات الذهبية" للعلاج يوفر تكلفة مرض السكتة الدماغية
تعزيز التعاون بين مصر وقطر في دعم الصحة النفسية والبدنية للطلاب
فى اليوم العالمى للقلب.. وزارة الرياضة تطلق مبادرة"صحتك أمانة"للتوعية الطبية
عن القمة 131.. ياسر ريان: حسين الشحات نسي الكرة مع ريبيرو.. والزمالك واقع بدنيا
دنيا سامي تطمئن الجمهور على رحمة أحمد
دنيا سامي تمازح رحمة أحمد: «أهيف لوك مريضة على الإطلاق»
فيلم «روكي الغلابة» يحقق إيرادات 348 ألف جنيه في شباك التذاكر خلال 24 ساعة
مران الزمالك.. راؤول لوبيز يزيد من الحمل البدني للاعبين قبل لقاء القمة 131
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
16 أكتوبر.. أمسية للمسرح الشعري مع نوح مقدم في ساقية الصاوي
الأربعاء.. عبدالحليم حافظ وشادية يعودان إلى مسرح عرائس الساقية
23 أكتوبر.. نهى فكري تحيي حفلاً غنائيًا في ساقية الصاوي
ثقافة الفيوم تنظم محاضرة وورشة فنية احتفالًا بانتصارات أكتوبر
ثقافة السويس تنظم ورشة فنية احتفالًا بذكرى انتصارات أكتوبر
غسل الشعر في الصالون يسبب السكتة الدماغية.. تحذير غريب
هل تستيقظ بشكل متكرر في الثالثة فجرًا؟.. مفاجأة صادمة
كيف تكتشفين نوايا الآخرين الحقيقية؟.. علامات توضح
لاستغلال ورق الألومنيوم في الأعمال المنزلية.. اتبعي هذه الطرق
قبل سفرك.. أخطاء شائعة قد تعرض مقتنياتك للسرقة وكيف تتجنبيها بسهولة
10 علامات تدل على تعرضك للتجاهل العاطفي في طفولتك
لأمهات.. تقنيات تدليك بسيطة لتهدئة طفلك قبل النوم
الاختلافات بين الشريكين.. هل تفسد الحب أم تقويه؟| خاص
في الخريف.. ديكور دافئ ومريح يساعد أولادك على التركيز والمذاكرة
للأمهات.. عادات يومية عليك اتباعها لتقليل الضغط الأسري خلال أيام الدراسة