الثلاثاء 10 فبراير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة--رياضة
ما هي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب العظام والمفاصل؟.. «الصحة» تجيب
شاهد.. هندي يمشي 10 آلاف خطوة يومية على كرسي خشبي
مع التقدم في السن.. ماذا يحدث لجسمك حال ممارسة الرياضة بانتظام؟
خلال لقائه بطلبة الأكاديمية العسكرية: الرئيس السيسي يؤكد أهمية ممارسة الرياضة وترسيخ ثقافتها بين المصريين
الرئيس السيسي: رياضة الأماكن المغلقة لا تحتاج إلى معدات أو مكان وهي مهمة لبناء الجسد
إقبال كبير فى اليوم الأول من تنفيذ الكود الطبي للرياضيين بالأسعار المخفضة
كيف يؤثر الزواج السعيد على الوزن والصحة؟.. دراسة توضح
كيف تحمي نفسك من ارتفاع الكوليسترول؟
بين الرياضة والدراما.. ريم مصطفى تخطف الأنظار في ملعب التنس
3 أسرار بسيطة تضمن لك الالتزام بتمارينك الرياضية طوال العام
ريم مصطفى بإطلالة رياضية في ملعب التنس تجمع الأناقة والحيوية قبل عرض فن الحرب
4 فوائد للتمارين الرياضية ..منها مقاومة الإكتئاب
هل ممارسة التمارين الرياضية تسرع الشيخوخة؟
عيادة الجهاز الهضمي والكبد
للرياضيين..هذه أهمية شرب العصائر الطبيعية بعد التمرين
ممارسة الرياضة ونصائح أخرى .. لحماية طفلك من نزلات البرد
لرشاقتك.. إليكِ روتين الحفاظ على الوزن بعيداً عن الرياضة والرجيم
كيف تقي نفسك من الفشل الكلوي؟
وزير الرياضة ومحافظ الإسماعيلية يتفقدان مشروع إنشاء المدرسة اليابانية بمركز التنمية الشبابية
صندوق الاستثمار الخيري لدعم ذوي الإعاقة يمول دعم 13 ناديًا بـ65 كرسيًا متحركًا لممارسة كرة السلة
لو وظيفتك تتطلب الجلوس طويلًا.. إليكِ أهم الأطعمة الغنية بالفلافانول لدعم صحة قلبك
مفاجأة.. الرياضة تحمي الدماغ من أضرار الوجبات السريعة
كيف يمكنك التعامل مع الإرهاق بطريقة صحيحة؟ الصحة توضح
للنساء.. تعرفي على العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وفقدان الوزن بعد الولادة
هيفاء وهبي تمارس الرياضة وتسأل الجمهور عنها
كيف تغيرك الرياضة من الداخل؟.. سمات جديدة تكتسبينها مع كل تمرين
تجنب تلك الأطعمة التي تزيد الوزن بشكل ضار
النساء أكثر عرضة للاكتئاب..لماذا؟
تخلص من الإدمان الرقمي بهذه الطرق
استعد للشتاء..بمناعة أقوى
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
نائب وزير الصحة يتفقد منشآت طبية بسوهاج ويوجه بحزمة إجراءات لتحسين الخدمات
ناهد السباعي تهاجم مبررات التحرش بعد واقعة الأتوبيس الترددي
مراحل تصنيع الدمى في ورشة المسرح الأسود لدعم الأطفال ذوي فرط الحركة
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الثلاثاء 10 فبراير 2026
مقتل 5 أشخاص في تحطم مروحية بقاعدة "السارة" الليبية بمدينة الكفرة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الثلاثاء 10 فبراير 2026
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الثلاثاء 10 فبراير 2026
وزير التموين يفتتح «أهلاً رمضان» بالقاهرة والجيزة اليوم.. تخفيضات تصل إلى 30%
7 أسباب وراء شعور المرأة بالبرد في عز الحر.. منها فقر الدم
ترامب: سنبدأ مفاوضات مع كندا فورا بشأن قضايا ثنائية
ديوان العرب| أما وأبي زيد لقد فرحت به.. جحيفة الضبابية
لتجنب مشاكل العلاقات العاطفية.. اتبعي هذه النصائح
روسيا تستعد لبناء محطة طاقة نووية على سطح القمر
في ذكرى رحيله.. كيف قدمت الدراما المصرية شخصية مصطفى كامل؟
الأهلي يسعى لضم لاعب وسط أجنبي بديلا لـ ديانج