السبت 31 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : نائمين
الأرق وقلة النوم = اضطرابات شديدة فى الصحة العامة
دراسة: وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر سلبًا على النوم الهادئ
حيوان يشبه الفأر يرعب سيدة أسترالية أثناء نومها «فيديو»
وكالة فضاء تطلب متطوعين للنوم في السرير مقابل راتب خيالي
أسباب النوم بكثرة
لكبار السن.. 8 نصائح للتخلص من اضطرابات النوم والأرق
دراسة حديثة توضح العلاقة بين زيادة الأرق والنظر إلى الساعة
علامات تدل على الإفراط في التفكير.. تعرفي عليها
دراسة تكشف العلاقة بين النوم وتقليل القلق بسبب اضطراب ما بعد الصدمة
النوم سلطان
7 طرق طبيعية وآمنة للتغلب على اضطرابات النوم
دار الكتب بطنطا تناقش كيفية التعامل مع المراهقين تحت عنوان «من أجل صحة نفسية أفضل»
دراسة: تناول أدوية ضغط الدم في وقت النوم يقلل من أمراض القلب والسكتة الدماغية
صحتك النفسية فى خطوات
للفتيات.. 4 خطوات لعمل مناديل مزيلة للمكياج في المنزل
أخصائية نفسية للطلاب: هذه الطريقة الأفضل للمراجعة قبل الامتحان
لماذا يشعر الأطفال بالخوف في الامتحانات؟
ساعات النوم وراء ضعف الذاكرة
حدث بالفعل.. سائح يجد نفسه نائمًا مع جثة تحت السرير
حاكم نيجني نوفجورود: الحالة الصحية للسياسي الروسي بريليبين مستقرة
تعرفي على عدد ساعات نوم طفلك الرضيع
أهل الفن.. من «اللوكيشن» إلى ساحات المحاكم
دراسة حديثة: النوم العميق يخفف من فقدان ذاكرة مرضى الزهايمر
بحث علمي يؤكد مساهمة النوم العميق في خفض مخاطر فقدان الذاكرة لدى مرضى الزهايمر
مفيد للعظام والمناعة.. 3 فوائد لشرب الحليب تعرفي عليها
حتى أولى ساعات النهار
شقيق مصطفى درويش: «الناس كلها زعلانة عليه وكان بيعمل خير كتير»
دراسة حديثة تكشف العلاقة بين قلة النوم وأمراض القلب
الاستماع لأقوال الجيران فى العثور على جثة شخص داخل شقته بالقاهرة
هذه أهم فوائد النوم الجيد ليلًا
السابق
41
42
43
44
45
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم السبت 31 يناير 2026
«ارتفاع درجات الحرارة مستمر».. حالة الطقس في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
الدوري الممتاز.. مصطفى دويدار رجل مباراة المقاولون والبنك الأهلي
مواقيت الصلاة في مصر اليوم السبت 31 يناير 2026
رصد سحابة معدنية في الفضاء.. مفاجأة تذهل العلماء
5 تغيرات تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم.. تقرير يوضح
6 سلوكيات تكشف الصديق المزيف.. منها التقليل من نجاحاتك
حدث في مثل هذا اليوم 31 يناير.. ميلاد يوسف عوف وخيري شلبي وإعلان "كورونا" حالة طوارئ عالمية
رئيس نيبال يزور طوكيو لإجراء محادثات مع رئيسة الوزراء اليابانية
معرض القاهرة الدولي للكتاب الـ 57| من الموسيقى إلى الرواية.. «الفن والمعرفة» يفتح أسئلة جوهرية
سهير الباروني.. نجمة الكوميديا التي أضفت البسمة على السينما المصرية
القيادة المركزية الأمريكية: نحث الحرس الثوري الإيراني على إجراء مناوراته بطريقة آمنة
لو بتعاني التوتر من تلك العبارات.. فعليكِ إعادة النظر في تقديرك لذاتك
ما حكم إخراج الزكاة بالتقسيط على مدار العام؟.. الإفتاء تجيب
الكونفدرالية الأفريقية.. موعد مباراة الزمالك أمام المصري البورسعيدي