الخميس 23 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : استشاري-تغذية
3 فوائد لزيت كبد الحوت
أكلات لتخفيف حدة الفيروميالجيا
الاسترخاء العضلى .. يقوى المناعة ويحسن التركيز
تعرف على أهمية ومصادر فيتامين C "مدعم المناعة"
لعلاج الصداع المتكرر .. تناول الأطعمة التالية
تعرف علي فوائد بذور الشيا مع الزبادي
مرضي الضغط المرتفع ..ابتعدوا عن هذه الأطعمة في الصيف
أفضل الأطعمة والمشروبات لمرضى الضغط فى الصيف
نظام غذائى صيفى متوازن لمريض الضغط المرتفع
مرضي الضغط...افعلوا ولا تفعلوا في الصيف
تلك هي خطة العناية بمرضى الضغط فى الصيف
البروتين أساس بناء الجسم .. تعرف على مصادره
فوائد الذرة المشوي
حفاظا على صحتك .. تعرف على تاريخ صلاحية الخضروات والفواكه
(الحلبة) .. صيدلية طبيعية تعرف على فوائدها
اطعمة يُفضّل تجنّبها في الصيف .. تعرف عليها
لهذه الاسباب تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3
الزعتر يساعد في إنقاص الوزن
انتبه .. 5 أطعمة ترفع الكوليسترول
(البنجر ) .. وسيلتك للرشاقة
لمن يعانى من تساقط الشعر أو جفاف البشرة .. اتبع الآتى
البطاطا الحلوة ..مصدر لهذه الفيتامينات
أسباب متعددة لاضطرابات التذوق
تعرف على أعراض نقص الكالسيوم .. أهمها الأظافر الضعيفة!
للبلح فوائد كثيرة .. اكتشفها
لهذه الأسباب .. لا تتناول الكثير من المعجنات!
5 فوائد صحية للحم الديك الرومي
تناول الماء يقضي على خمول الصباح
4 مشروبات تساعد على تنظيف الرئتين
ما نوع الدهون التي يجب أن تكون في نظامنا الغذائي؟
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
دوري أبطال أوروبا.. ريال مدريد يفوز على يوفنتوس بهدف بيلينجهام
الرئيس السيسي: نتطلع لتعزيز التعاون مع الاتحاد الأوروبي لاستقرار السودان
دورى أبطال أوروبا.. ليفربول يستعيد ذاكرة الانتصارات بخماسية فى فرانكفورت
الرئيس السيسي في قمة بروكسل: مصر ملتزمة بدعم السلام والاستقرار في المنطقة
الرئيس السيسي في عشاء عمل ببروكسل: نؤكد أهمية تعزيز الشراكة الشاملة بين مصر والاتحاد الأوروبي
القمة المصرية الأوروبية تؤكد دعم غزة وإعادة الإعمار ومواجهة الهجرة غير النظامية
رئيسة «القومي للمرأة» تحتفي بمئوية روز اليوسف وتؤكد: مثلت نقلة نوعية في الصحافة المصرية
استمرار الأجواء الحارة.. حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 23-10-2025
علاقتك بإخوتك تكشف الكثير عنك.. كيف تؤثر تجارب الطفولة في شخصيتك؟
ترامب: ألغيت لقائي مع بوتين لأني شعرت بأن لا نتيجة محتملة
ترامب: شعرت أن الوقت مناسب لفرض العقوبات على روسيا
ترامب: نأمل أن يكون بوتين عقلانيًا في التعامل مع العقوبات الأمريكية
ترامب: أوكرانيا لن تستخدم صواريخنا لضرب العمق الروسي
أمين حلف الناتو: سنقدم الدعم اللازم لأي بادرة سلام في أوكرانيا
قبل النوم.. إليكِ روتين ليلي للتمتع بشعر صحي ناعم