الجمعة 23 مايو 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التمرين
للأزواج.. 8 تمارين لبناء الثقة بين الشريكين
رئيس «بحوث الصحراء» يفتتح معرض وملتقى مصر الدولي للتمور
عاهل الأردن ورئيس بولندا يشهدان تمرينًا عسكريًا مشتركًا لمكافحة الإرهاب
حساسية نادرة تهدّد حياة أمريكية عند ممارستها للرياضة
للحوامل.. 8 تمارين آمنة للحفاظ على لياقتك أثناء هذه الفترة
7 حلول فعالة لمواجهة التعب والإرهاق وتعزيز شعورك بالانتعاش والحيوية
لإنقاص الوزن.. 4 طرق طبيعية تساعدك على التحكم في هرمون الجوع
إذا كنت مصاب بمرض باركنسون .. احرص على الرياضة
حقيقة مقولة تمارين البطن تساعد على حرق الدهون
للنساء.. خطوات تساعدك على ضبط النفس.. منها ممارسة تمارين التأمل
خبراء التغذية يوضحون فوائد صحية لرجيم التمر تعرفي عليها
6 علامات خفية تشير إلى الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي
أمين عام مجلس الوحدة الاقتصادية: الأمة العربية تشهد منعطفًا خطيرًا يهدد استقرارها
9 تمارين عقلية لتحسين قوة الذاكرة عند الأطفال
بدون عمليات تجميل.. تمارين بسيطة تخلصك من مشكلة الذقن المزدوجة
انطلاق التمرين الإقليمي الثاني عشر للأمن السيبراني للدول العربية بسلطنة عمان
مراد مكرم يفاجئ الجمهور بعد خسارة وزنه
للأمهات.. فوائد تعود على طفلك عند ممارسته للتمارين الرياضية
بعد ظهورها أمام الرئيس السيسي.. مؤسس مهرجان التمور بالواحات: لدينا 90 ألف عامل
4 أخطاء تجنبيها عند ممارسة الرياضة لأنها قد تزيد من قلقك
الرئيس السيسي يشاهد فيلمًا قصيرًا عن زراعة التمور في الواحات البحرية (فيديو)
لرشاقتك.. 4 تمارين منزلية تساعدك في إنقاص وزنك
نصائح للسيطرة على تناول الحلويات
لو طفلك تأخر في النطق.. إليكِ 6 نصائح تساعده على الكلام
بعيدًا عن أنظمة الرجيم القاسية.. 8 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
دراسة حديثة: ممارسة ألعاب الفيديو قد تحسن الأداء المعرفي
هذه الأطعمة تحافظ على طاقة طفلك داخل التمرين
نصائح للوقاية من مرض داء الملوك
لطالبات الجامعة.. تمارين اليقظة الذهنية تحسن قدرتك على التركيز
الثلاثاء.. مستقبل إنتاج التمور بمصر في ملتقى علمي بقومي البحوث
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
"الشباب" تشارك في ملتقى التوظيف والتدريب السنوي الـ25 بكلية الاقتصاد والعلوم السياسية
«غذاء المصريين.. أمان»
"البريد المصري" يحذر المواطنين من حملات احتيال إلكترونية جديدة
مجمع "البحوث الإسلامية" يوجه قافلة دعوية إلى الواحات البحرية لتنفيذ برنامج توعوي شامل
لافروف: الهدف الأساسي الآن هو إعداد اتفاق سلام شامل ومستدام مع أوكرانيا
40 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى
القوات الروسية تسيطر على بلدة رادكوفكا وتعلن حصيلة عملياتها الأسبوعية
9 دول في الاتحاد الأوروبي تدعو إلى تسهيل ترحيل الأجانب المجرمين
ضبط المدير المسئول عن شركة إنتاج فني "بدون ترخيص" قي الجيزة
النتائج المتوقعة لقرار خفض سعر الفائدة في البنك المركزي المصري
كأس أفريقيا لليد.. سيدات أول أغسطس الأنجولي يحصدن المركز الثالث
أمير شاهين يشارك صورًا من احتفال أسماء جلال بعيد ميلادها
اليوم العالمي للقضاء على ناسور الولادة.. تعرفي على أسباب الإصابة به وطرق الوقاية منه
عضو المجلس الوطني الفلسطيني: الدور المصري ركيزة أساسية لنصرة قضيتنا
"أبومازن" يلتقي الفصائل الفلسطينية في لبنان