الإثنين 6 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : المتوازن
نصائح للتغلب على مقاومة الأنسولين أثناء الدايت
د. حسن حسونة:وجبات أطفالنا فى المدرسة صحية ومتوازنة
في المدرسة ..وجبة إفطار مليئة بالطاقة
رئيس الفيدرالي الأمريكي: التوازن بين التوظيف والتضخم يتحسن والتضخم لا يزال مرتفعًا
للأمهات.. 7 علامات مبكرة تنذر بإصابة طفلك بأزمات نفسية
قبل أسبوع من المدارس... أفكار لانش بوكس مبتكرة لأطفالك
استشاري تغذية.. نصائح لدايت صحي متوازن
وزير العمل: الحكومة حريصة على تعزيز علاقة أصحاب الأعمال والعاملين في بيئة لائقة ومتوازنة
7 معلومات تساعدك على تقييم صحتك النفسية وتحسينها.. منها تحديد سعادتك
5 طرق فعالة لتشجيع أطفالك على تناول الخضروات والاستمتاع بها
قبل المدارس.. 10 خطوات بسيطة لتنشيط طفلك الكسول
قرعة متوازنة لفريق عمر مرموش إينتراخت فرانكفورت بالدوري الأوروبي
نصائح هامة للحفاظ على الوزن بعد الرجيم
مشبعة ومغذية.. تعرفي على طريقة عمل عجة البيض بالخضروات
"قومي المرأة" ينظم ورشة عمل لتمكين الرائدات الريفيات في مجال الإرشاد الأسري بالإسكندرية
مع تقدم العمر.. إليكِ طرق معتمدة للحفاظ على لياقتك
وزير التعليم: عملية إعادة تصميم محتوى مناهج الثانوية العامة تستند لقواعد علمية
موعد تطبيق نظام الثانوية العامة الجديد 2024 -2025.. العام المقبل لكافة المراحل الدراسية
وزير التربية والتعليم يكشف عن إعادة تصميم المحتوى العلمي والمعرفي لصفوف المرحلة الثانوية وتوزيعها بشكل متوازن
للأمهات .. 5 عناصر غذائية لا غنى عنها لنمو طفلك .. تعرفي عليها
«القومي للمرأة» ينظم ورش عمل لتمكين الرائدات الريفيات في مجال الإرشاد الأسري بالإسكندرية
قومي المرأة يستأنف فعاليات برنامج الإرشاد الأسري والتنشئة المتوازنة في محافظات مبادرة حياة كريمة
محافظ قنا: حريصون على إقامة علاقات متوازنة بين طرفي العملية الإنتاجية
للمرأة العاملة.. 7 وجبات إفطار تمنحك الطاقة ولا تزيد الوزن
وزير المالية يتوجه إلى البرازيل للمشاركة في اجتماعات مجموعة العشرين
ابتعد عن السكريات وتناول غذاء متوازن ..من اجل صحتك
وزير الخارجية البريطاني: «نريد وقفًا لإطلاق النار في غزة ودخول المساعدات»
عودة الجامعة العمالية.. وزير العمل يكشف أبرز ملامح خطته للمرحلة المقبلة
لرشاقتك.. إليكِ نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن دون مضاعفات
بوتين يشكر الشعب والقيادة الكورية الشمالية على الموقف المتوازن بشأن أوكرانيا
السابق
6
7
8
9
10
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
معرض دمنهور الثامن للكتاب.. ندوة «صحح مفاهيمك» تدعو إلى مواجهة الشائعات وتصويب الفكر وبناء الوعي
لماذا تحتفظ النساء اللطيفات بعدد أقل من الأصدقاء مع مرور الوقت؟
خطوات مكياج بسيطة تمنحك عيونًا مشرقة وتخفي ترهل الجفون
الصعوبات المادية في الصغر تساعد على التخطيط المالي الصحيح.. علم النفس يوضح
طرق صحية ولذيذة لتناول بذور اليقطين
للموظفات..7 عبارات خادعة يستخدمها زملاؤك لتقليل ثقتك بنفسك
للطالبات.. 6 أسباب تجعل الصباح أنسب وقت للمذاكرة
شهادات الثقة الدولية لا تزال مستمرة
عودة اللاجئين و«وحدات الحكومة» على قائمة الأسباب.. سوق العقارات.. الانخفاض قادم
لقاءات ثنائية مثمرة.. واهتمام رسمى واستثمارى واسع.. ملتقى الأعمال المصرى الألمانى.. نجاح باهر
من أسواق «إسنا» إلى «تمارا هاوس» ومبانى الخديوية .. إحياء تراث مصر المعمارى
بورسعيد.. تدخل قائمة «مدن المهرجانات السينمائية الدولية»
علاء نبيل.. المدير الفنى لـ«الجبلاية»: «العميد» يعمل بحماس وروح قتالية.. وننسق معه فى أدق التفاصيل
عمرو صلاح.. مدير مونديال اليد: العاصمة الإدارية «منارة رياضية» لأى حدث عالمى
الأهلي يستقر على رحيل أشرف داري ويبدأ البحث عن مدافع بديل