الخميس 23 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : اللياقة
فيديو.. مدرب لياقة بدنية يكشف أفضل وقت لممارسة الرياضة فى رمضان
شاهد.. محمد إمام يستعرض عضلاته في الجيم
مؤتمر صحفي لإعلان تفاصيل المعرض الدولي الخامس للرياضة واللياقة البدنية والصحة.. الخميس
11 نصيحة للتمتع بلياقة بدنية عالية
خبراء يوضحون كيفية تأهيل الضباط بـ «أكاديمية الشرطة».. دراسة القانون وحقوق الإنسان وتدريبات للياقة البدنية.. وتدريب على التكنولوجيا الحديثة لمواجهة التحديات الراهنة
ختام استعدادات الحكام وانطلاق معسكر المراقبين ومعدي اللياقة
إجراء اختبار اللياقة البدنية للحكام الراسبين والجدد 20 يناير
تعرف على الحالات المستحقة للإعفاء من أداء الخدمة العسكرية
بالصور.. أصالة تتحدي برودة الجو في حفلها بالقاهرة الجديدة
بالفيديو..محمد هنيدي لـ «أشرف عبد الباقي»: «أول ما تجيبني.. تجيبني في تحرش»
محافظ البحر الأحمر يفتتح «كروس فيت» للياقة البدنية بالغردقة
بالفيديو..تمارين رياضية فعالة لكبار السن للحفاظ على اللياقة والشباب
«كارتيرون» يرفع معدل اللياقة البدنية في مران الأهلي
بالفيديو.. تمارين رياضية للياقة وخسارة الوزن للأطفال والمراهقين
فيديو.. السيسي: الاهتمام بمستوى لياقة الطلاب بالجامعات من باب الاهتمام بالصحة
شاهد ماذا فعل باسل الخياط في أول يوم له بالجيم
500 لاعب يشاركون في الموسم السادس من «الفيت» بالغردقة من 40 دولة
الإسماعيلي يسعى لرفع لياقة لاعبي الفريق خلال فترة التوقف الدولية
أفلام الأكشن تنعش الصالات الرياضية
وزير الدفاع يشارك رجال التدخل السريع فى تنفيذ طابور سير ويؤكد على الاهتمام بالتدريب واللياقة البدنية
اجتياز مي حسن فقط اختبارات «الصالات» و«الشاطئية»
نجاح 48 حكما في اختبارات الإعادة لحكام الدرجة الأولى
حسن الرداد يستعد لأولى تجاربه في أفلام الأكشن بتدريبات بدنية قاسية
اتحاد الكرة يعلن موعد اختبارات الإعادة للحكام الدوليين والدرجة الأولى
لجنة الحكام: من حق محمود عاشور اختيار موعد الاختبار
بالفيديو.. خبير لياقة بدنية يقدم مجموعة من التمارين الرياضية للتخلص من ترهلات الذراعين..فيديو
إقامة معسكر اليوم الواحد «نظريًا وعمليا» لحكام الدوري الممتاز
لجنة الحكام تصدر بيانا بشأن اختبارات اللياقة البدنية
بالصور.. نجل شوارزنيجر.. "ابن الوز مش عوام"
بالصور.. نتائج اختبارات اللياقة البدنية للحكام والمساعدين الدوليين والمرشحين للقائمة الدولية
السابق
16
17
18
19
20
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
الرئيس السيسي: نتطلع لتعزيز التعاون مع الاتحاد الأوروبي لاستقرار السودان
دوري أبطال أوروبا.. ريال مدريد يفوز على يوفنتوس بهدف بيلينجهام
دورى أبطال أوروبا.. ليفربول يستعيد ذاكرة الانتصارات بخماسية فى فرانكفورت
الرئيس السيسي في قمة بروكسل: مصر ملتزمة بدعم السلام والاستقرار في المنطقة
الرئيس السيسي في عشاء عمل ببروكسل: نؤكد أهمية تعزيز الشراكة الشاملة بين مصر والاتحاد الأوروبي
القمة المصرية الأوروبية تؤكد دعم غزة وإعادة الإعمار ومواجهة الهجرة غير النظامية
رئيسة «القومي للمرأة» تحتفي بمئوية روز اليوسف وتؤكد: مثلت نقلة نوعية في الصحافة المصرية
استمرار الأجواء الحارة.. حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 23-10-2025
علاقتك بإخوتك تكشف الكثير عنك.. كيف تؤثر تجارب الطفولة في شخصيتك؟
ترامب: ألغيت لقائي مع بوتين لأني شعرت بأن لا نتيجة محتملة
ترامب: شعرت أن الوقت مناسب لفرض العقوبات على روسيا
ترامب: نأمل أن يكون بوتين عقلانيًا في التعامل مع العقوبات الأمريكية
ترامب: أوكرانيا لن تستخدم صواريخنا لضرب العمق الروسي
أمين حلف الناتو: سنقدم الدعم اللازم لأي بادرة سلام في أوكرانيا
قبل النوم.. إليكِ روتين ليلي للتمتع بشعر صحي ناعم