الجمعة 21 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : تغذية
فوائد عديدة للكركدية ..أهمها خفض الوزن!
لصحة أفضل..تناول القهوة قبل النوم
لصحة أفضل تناول هذه الفيتامينات معا
نصائح لصحتك النفسية والجسدية
لتحسين صحة الأمعاء والهضم.. تعرفي على فوائد الأرز المخمر
5 وضعيات يوجا للتخلص من الانتفاخ والآم الجهاز الهضمي
نصائح صحية للحفاظ على صحة القلب
علامات تشير لأخطاء في نظام الدايت
فاكهة الكاكا لدايت صحي وجسم سليم
شركة كهرباء الإسكندرية تنهي استعداداتها لانطلاق انتخابات مجلس النواب
وزير الكهرباء يجتمع بعدد من رؤساء الشركات للوقوف على واقع المنظومة فى جنوب وشمال ووسط الدلتا
وزارة الشباب تستقبل الدفعة الثالثة من المشروع القومي لإعداد أخصائيي التغذية الرياضية
هذه فوائد الزنجبيل للدماغ
تناولوا الثوم لخفض ضغط الدم
سوء التغذية في الشيخوخة..كيف يمكن علاجه؟
لهذا السبب تناول بذور الشمر بعد العشاء
الإسكندرية لتوزيع الكهرباء ترفع درجة الاستعداد القصوى لتأمين مقرات انتخابات مجلس النواب
برنامج الأغذية العالمي يخفض المساعدات في إفريقيا بسبب نقص التمويل
للثوم فوائد عظيمة لا تعد ولا تحصى.. اكتشفها
الرمان أم الجريب فروت؟...اكتشفي الفاكهة الأقوى في مقاومة الشيخوخة
"تضامن بني سويف": تسليم أكثر من 10 آلاف رأس ماشية للأسر الأولى بالرعاية خلال 9 سنوات
إليك مشروبات مهدئة تخلصك من التوتر وتخفف من ضغوط اليوم
7 نصائح للغذاء الصحي
الجرجير .. أبسط وأغنى أنواع الخضار لصحتك
لا تتناول الكثير من السبانخ .. لهذه الأسباب
الأونروا: معظم المباني التابعة لنا في مدينة غزة تعرضت لأضرار جسيمة
الإمساك.. الأسباب والوقاية
علامات تدل على ارتفاع الدهون الثلاثية
أطعمة تساعد على إدرار اللبن للأم المرضعة
3 فوائد للثوم
السابق
1
2
3
4
5
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 21-11-2025
رسميًا.. الملك لير في افتتاح مهرجان أيام قرطاج المسرحية
وزير الرياضة يلتقي أبوريدة لدعم المنتخبات واكتشاف الموهوبين
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر.. ميلاد فيروز ووفاة ليلى مراد وسهير البابلي
"صبحي" يطمئن على وفد المفاوضين الشباب في البرازيل عقب حادث الحريق بموقع مؤتمر المناخ
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة
للتعامل مع دهون الأنف الزائدة..اتبعي تلك النصائح
كيف تترك الأبوة الصالحة بصمتها؟.. آثار دائمة يشكلها الوالد في نفسية طفله
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تتضمن منع أوكرانيا من الانضمام إلى حلف الناتو
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تنص على استثمار 100 مليار دولار لإعمار أوكرانيا