تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يؤثر تناول الطعام واقفا على الهضم حيث يجعل المعدة تعمل أقل كفاءة، وقد يسبب انتفاخ وحرقة، كما يسبب زيادة خطر زيادة الوزن، وهو أيضا يسبب إجهاد الجسم ويضغط على الظهر والعمود الفقري، كما أن الأكل السريع دون وعي يقلل الاستمتاع ويزيد احتمالية الإفراط، ويسبب مشاكل هضمية طويلة المدى.