الخميس 29 يناير 2026
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بروتين
اللحوم الحمراء.. العدو رقم 1 للكُلى
الصينيون يكتشفون بروتينا قادرا على حماية النباتات من الفيروسات الخطيرة
5 أضرار للنوم المتقطع.. تعرف عليها
ابتكار قد يغير طرق علاج كسور العظام
أفضل مشروب للوقاية من أعراض آلام أسفل الظهر
إفطار شهي بالفواكة والجبن والجرانولا غني بالبروتين
مشروع البتلو وضبط الأسعار: خبراء: يفتح نافذة جديدة للمستثمرين بعد كورونا.. ويعمل على زيادة معدلات التشغيل والإنتاج
مشروع البتلو وتحقيق الاكتفاء الذاتي من اللحوم... خبراء: يحقق الأمن الغذائى من البروتين الحيوانى ويوفر فرص عمل ويزيد من دخل المزارعين
بالفيديو .. تمارين إحماء وتمدد مفيدة للجسم لروتين صباحي رياضي صحي
دراسة: بروتين البطاطا يساعد في الحفاظ على العضلات
وفري وقتك.. دليلك لروتين مكياج بسيط وسريع
دراسة: الروتين المتقطع للنوم يهدد صحة القلب
خطوات ضرورية لتغيير الروتين اليومى للحصول على قسط وافر من النوم
وكالة إيطالية: تطوير أول دواء متخصص يهاجم فيروس كورونا
طريقة إعداد كوكيز غنى بالبروتين للأطفال من 5 مكونات فقط
طريقة إعداد توست خالي من الجلوتين بالبطاطا الحلوة والمكسرات
طريقة إعداد السموثي مع بسكويت الزنجبيل
اكتشاف بروتين يتنبأ بمرض قاتل للأطفال
عمرو الجوهري: مطلوب ضوابط تحكم رد الضريبةعلى القيمة المضافة
فيديو.. 10 دقائق من التمارين لإنقاص الوزن والتمتع بقوام مثالى
بالفيديو.. أفضل التمارين الرياضية للمرأة بعد سن الثلاثين
نصائح لجعل الروتين الصباحي أقل إرهاقا للأطفال في الأيام المدرسية
أفكار مختلفة لوجبات مدرسية شهية ومغذية لطفلك
اكتشاف هرمون طبيعي يقي من الأورام السرطانية
طريقة إعداد سموثي التوت وجوز الهند
علماء أمريكيون يتوصلون إلى إنزيم يطيل عمر الفئران
9 نصائح بسيطة للتمتع بشعر صحي طويل وكثيف
أفضل التمارين بعد فترة انقطاع فترة طويلة عن ممارسة الرياضة
بالفيديو.. مأساة فتاة.. تحولت إلى مسنة في عز شبابها
طرق بسيطة لإضافة البروتين لنظامك الغذائي عند تجنب اللحوم
السابق
26
27
28
29
30
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
دوري أبطال أوروبا.. مانشستر سيتي يهزم جالطة سراي بمشاركة عمر مرموش
للمرأة العاملة.. التواصل البصري يساعدك على قراءة أفكار الآخرين
دوري أبطال أوروبا.. محمد صلاح يسجل في فوز كاسح لفريق ليفربول على كاراباخ
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الخميس 29 يناير 2026
دراسة حديثة: رعاية الأحفاد تحافظ على ذاكرة الأجداد
لإعادة الدفء لحياتك العاطفية مع الشريك.. اتبعي تلك الخطوات
نشاط للرياح بهذه المناطق.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الخميس 29-1-2026
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 29 يناير 2026
حدث في مثل هذا اليوم 29 يناير.. ميلاد دولت أبيض ونادر جلال ووفاة كوكا وحسن الإمام
دوري أبطال أوروبا.. مورينيو يقود بنفيكا البرتغالي للفوز على ريال مدريد
ثقافة الجيزة تنظم ندوة توعوية بعنوان "سلامة أولادنا.. مسئوليتنا"
ما حكم الجمع بين الصلاتين لعذر المرض؟.. الإفتاء تجيب
اليوم.. انطلاق أعمال المؤتمر العربي الثاني لمكافحة الاحتيال بمشاركة إقليمية ودولية واسعة
أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الخميس 29-1-2026 في سوق العبور.. الطماطم بـ 12 جنيها
سمات تميز من لا يجيدون ارتداء الأقنعة الاجتماعية.. فهل أنتِ منهم؟