الأربعاء 12 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : نظام--غذائي
منها المشروبات الغازية.. 7 اطعمة تهدد صحة شعرك احذريها
الزبادى ملك الدايت.. تعرفى على فوائده الغذائية العالية
أهمها الشمر.. 5 مشروبات هامة للأم في فترة النفاس
عصائر تحميك من هبوط الدورة الدموية فى الصيف.. تعرف عليها
4 نصائح لصحة جيدة بفصل الصيف..الإكثار من السوائل أبرزها
دراسة أمريكية: النظام الغذائي المُصمَّم لصحة الدماغ يفيد مرضى التصلب المتعدد
نصائح لتغذية كبار السن بطريقة صحية
عصائر تساعد علي تعزيز جهازك المناعى.. تعرفى عليها
إهمال العصائر بنظامك الغذائي يهددك بـ4 مخاطر صحية
ألمانيا تعقد مؤتمرا تحضيريا لقمة الأمم المتحدة للغذاء
اللوز والشوفان والحمص أغذية تساعدك على إنقاص وزنك بخطوات بسيطة
أب يطرد ابنته بعد اكتشافه اتباعها نظام غذائي نباتي
فاكهة صيفية مشهورة تساعد على خفض ضغط الدم
العميد السابق لمعهد القلب يكشف أهم 10 خطوات للتخسيس
5 عادات خاطئة تحرمك من خسارة الوزن أثناء الدايت.. تعرفى عليها
منها المشي والحركة.. إليكِ نظام غذائي سريع للتخسيس
تعرف على رجيم الفاكهة الهائل لفقد الوزن
لصاحبات البشرة الدهنية .. إليكِ أبسط الطرق للعناية بها
دراسة أسترالية: تناول المزيد من الفاكهة والخضروات يقلل من الإجهاد
8 نصائح غذائية لقضاء عيد صحي وسعيد
حسام موافي يحدد 3 محاور ضرورية لعلاج مرضى السكرى
حافظي على «الدايت».. طريقة تحضير بسكويت الشوفان الصحى
بعد 6 أشهر من اختفائها. . العثور على امرأة تعيش في خيمة على العشب والطحالب!
10 أطعمة تحارب القلق.. لا تهملها في نظامك الغذائي
لأول مرة.. أوروبا تسمح باستخدام "خنافس الدقيق" كغذاء للإنسان
لا تتخلى عنه.. 3 آثار كارثية لإهمال تناول البيض
أبرزها «الموز».. 10 أطعمة لإنقاص الوزن بشكل مثالي
أطعمة قاتلة
"بودنج الشيكولاتة والفستق" لمحبي الحلويات والريجيم
5 نصائح تساعد على حفظ طاقتك أثناء رمضان
السابق
31
32
33
34
35
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
منتخب مصر الثاني يخوض مرانه المسائي استعدادا لمواجهة الجزائر
كم يبلغ نصاب زكاة المال وما مقدارها الشرعي؟.. الإفتاء تجيب
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025
مواعيد قطارات «القاهرة - أسوان» اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الأربعاء 12 نوفمبر 2025
رويترز: متظاهرون مسلحون بالهراوات يقتحمون مدخل مؤتمر "كوب 30" بالبرازيل ويشتبكون مع أمن الأمم المتحدة
زيلينسكي: الوضع في بوكروفسك وزابوريجيا لا يزال صعبا
للباحثات عن الرشاقة.. إليكِ وجبات صحية تساعدك على الشبع والنوم ليلا
ابتكار خلايا قابلة للطي تعالج تلف القلب بلا جراحة
تفاصيل مشاجرة توفيق عكاشة في كمبوند بأكتوبر
حدث في مثل هذا اليوم 12 نوفمبر.. ميلاد هند رستم ووفاة يونس شلبي ومحمود عبد العزيز
ديوان العرب| خَطبٌ طُرقتُ به الزمان محيطة.. قصيدة ابن زريق البغدادي
في ذكرى رحيله.. وصية محمود عبد العزيز تكشف حبه العميق للإسكندرية والبحر
موعد مباراة مصر وأوزبكستان الودية في معسكر الإمارات
رويترز: رئيس كولومبيا يأمر بتعليق تبادل المعلومات الاستخباراتية مع الولايات المتحدة