هل تشعر بتكسيرالعظام وبخاصة في فصل الشتاء ولا تعرف السبب؟ يقول د. ميشيل إسحق اخصائي طب وجراحة العظام أن هناك عوامل عديدة لأسباب الشعور بتكسير العظام منها ضعف تدفق الدم بالجسم مما يؤدى إلى عدم حصول العضلات على الدم الكافي المحمل الأكسجين و يجعل الشخص يعانى من ألم فى الذراعين والرجلين وأكد استشارى جراحة العظام أن الشخص الذي يعاني من ألم الذراعين والرجلين يبدأ معه هذا الشعور بتكسير العظام عند المجهود كالمشي لمسافة ليست بالقصيرة والرياضة لفترة زمنية طويلة ومع مرور الوقت ينتقل الإحساس من التعب عند ممارسة جهد كبير إلى تعب وتكسير بصورة مستمرة يمكن أن يكون أثناء الجلوس أو المشي العادى، وهو ما يحدث أيضا لمريض الغدة الدرقية عندما لا تتمكن الغدة من انتاج الكمية الكفية من الهرمونات المسؤولة عن نشاط الجسم مما يتسبب فى ألم المفاصل وأحيانا التورم وعادة ما تكون هناك بعض الأعراض المصاحبة لمريض الغدة الدرقية مثل التعب وخلل فى معدل ضربات القلب مع ارتفاع فى نسبة الكوليسترول وجفاف فى الجلد. وتعتبر أمراض المناعة الذاتية وخاصة الذئبه مؤثرة على المفاصل أو العضلات حيث تسبب تيبسها. وأكد د.إسحق أن هناك أيضا متلازمة التعب المزمن ولايوجد لها تفسير واضح واعراضها الألم الشديد والذى يزداد سوء مع ممارسة الرياضة أو عدم ممارستها . ويصف استشارى طب وجراحة العظام عدد من الطرق لتخفيف ألم العظام منها كمادات الماء الساخن وممارسة بعض الأنشطة المنزلية الحركية التى من شأنها تحسين اللياقة . مع ضرورة وصف الألم التى يشعر بها المريض للطبيب لاعطاءه العلاج المناسب لو الأمر استدعى ذلك.