يمارس الإنسان عادات غذائية خاطئة عادة ما يكتسبها من البيئة المحيطة ممثلة في الأسرة أو المجتمع، والتي إذا استمرت لفترات طويلة قد تؤثر بصورة مباشرة على الصحة العامة، وقد صرحت بذلك الدكتورة سحر العقبي أستاذ التغذية والكيمياء لموقع مجلة طبيبك الخاص وأضافت بأن الإنسان يبدأ اكتساب هذه العادات منذ مرحلة الطفولة التي قد تستمر حتى سن متاخرة والتي قد يمتد تأثيرها على صحة الإنسان عند الكبر، ومن أهم العادات الغذائية الخاطئة هي تلك التي تؤثر على صحة المراهقين لأنهم في مرحلة نمو بدني سريع وفِي حاجة للتغذية السليمة والابتعاد عن الممارسات الغذائية الخاطئة للوصول إلى بناء جسماني سليم خالي من أي أمراض. وقد أشارت إلى أنه يجب على الأم التنبيه على أفراد أسرتها بالإلتزام بالعادات الغذائية السليمة خاصة في كلٍ من فترة المراهقة والحمل والرضاعة للحفاظ على صحة الأبناء والأحفاد أيضاً، كما يجب الاعتناء بالمسنين خاصةً الذين يعانون من نقص بعض الأغذية مما يعرضهم لنقص المناعة والتعرض للأمراض المزمنة، لذلك يجب على هؤلاء والمحيطين الاهتمام الشديد باتباع العادات الغذائية السليمة.