الجمعة 18 سبتمبر 2026

طرق تجنب الإصابة بالعدوي بين الأطفال في المدارس

الاطفال

18-9-2026 | 10:41

دعاء نافع
توضح د أسماء عبد المحسن رمضان الباحث في قسم التغذية وعلوم الأغذية أن معظم حالات العدوى المدرسية يمكن تقليلها بشكل كبير من خلال عادات بسيطة ومستمرة، أهمها: - التوعية بغسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية، خاصة بعد استخدام دورات المياة وقبل تناول الطعام وبعد العطس أو السعال، وتُعد من أكثر الإجراءات فاعلية في خفض معدلات العدوى،واستخدام المعقمات الكحولية كبديل عند عدم توافر الماء والصابون. - تعليم الطفل تغطية فمه وأنفه بمنديل أو غيره عند السعال أو العطس، وليس بيده، حيث يقلل بشكل ملحوظ من انتشار الرذاذ التنفسي المحمّل بالميكروبات على الأسطح المشتركة. - عدم إرسال الطفل المريض إلى المدرسة حيث أنه من أكثر الأسباب شيوعًا لانتشار العدوى بين الأطفال؛ فالحرارة المرتفعة أو القيء أو الإسهال أو السعال الشديد تستدعي بقاء الطفل في المنزل حتى تختفي الأعراض، حماية له ولزملائه. - مراجعة السجل التطعيمي للطفل بالتنسيق مع طبيب الأطفال، حيث تعد خطوة أساسية للوقاية من أمراض معدية عديده. - تعقيم الأدوات الشخصية بانتظام وتنظيف الحقيبة وزجاجة المياه وعلبة الطعام دوريًا، وتجنّب مشاركة أدوات الطعام والشرب مع الزملاء.