المكملات التى تستعمل فى صالات الجيم تشكل خطورة كبيرة على جسم الإنسان ، وللأسف يطلقون عليها مكملات غذائية وهي تستخدم لتكبير عضلات الجسم و هى تعتمد بشكل كبير على هرمون " التستوستيرون " . تقول الدكتورة جيهان الدمرداش اخصائية التغذية العلاجية ان هذه الهرمونات تتسبب فيما يسمى أيضا بالإخصاء الكيميائي نتيجة ارتفاع مستوى الهرمونات عن الذي يجب أن تكون عليه ، فيتوقف الجسم عن إفراز الهرمونات الخاصة به ، كما لو قمنا بقطع " الخصيتين " و لكن بطريقة كيميائية. و أكدت الدكتورة جيهان على أن تركيز المواد الغذائية في جسم الإنسان بنسبة أكثر من الاحتياج الذي خلقه الله له ، يمثل خطورة عليه مثل " الألبومين " و هو مصدر أساسي و يحتوي على نسبة هائلة من البروتين ، فعلى سبيل المثال البروتين الموجود في الدجاج عبارة عن ألياف تحتوي على 3 % من البروتين ، و لكن النسبة الموجودة في " الألبومين " 100 % و التي تشكل عبئاً شديداً على الكبد و الكليتين و الأمعاء حتى تستطيع التعامل مع هذه المواد و التي لم يخلق الله هذه الأعضاء كي تتعامل مع هذه النسبة العالية من الهرمون.