أكدت د. مروج جلال أخصائي التغذية العلاجية أنه يمكن تحفيز الدورة الدموية وبصيلات الشعر في فروة الرأس عن طريق تدليكها، وعندما تصبح بصيلات الشعر نشطة فإنّ ذلك يحفّز نمو الشعر، مما يزيد طوله.

وتابعت د. مروج توجد طريقتان لتديلك فروة الرأس هما تدليك فروة الرأس بالزيت العطري، ويكون ذلك باتباع عدة خطوات كتحضير واحد أو أكثر من الزيوت كزيت النعناع، أو زيت شجرة الشاي، أو زيت الليمون.
وأضافت جلال  بعد ذلك يمكن تسخين الزيت عند إعداده حتى يصبح دافئاً، وبعدها  يتم تدليك فروة الرأس بالزيت لمدة عشرين دقيقة وترك الزيت على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة وغسل الشعر من الزيت.
وتنصح أخصائي العلاج الطبيعي أن هناك طريقة أخري  من خلال وضع الشعر في مقدمة الجبهة حتى يُصبح الرأس عند مستوى القلب ثم تدليك فروة الرأس برؤوس الأصابع لمدّة خمس دقائق و فرك الجبهة، ومؤخّرة الرأس، وجابني فروة الرأس بحركاتٍ دائرية.