توضح الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن تغذية الحامل أثناء الصيام من الأمور الهامة التى يجب التركيز عليها حتى لا يحدث ضرر لصحة الحامل والجنين ، وبالتالى لابد أن يكون تناول طعام الإفطار والسحور بإعتدال، بمعنى الا يكون زيادة عن حاجة الجسم أو قليل بل يكون الغذاء المتوسط وان يكون الطعام من الوجبات الخفيفة التى لا تؤثر سلبا على المعدة . كما يجب التقليل من المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والنسكافيه والقهوة والمشروبات الغازية والابتعاد عن شرب المياة الغازية مع الطعام لانه يسبب اضرار فى الهضم والقولون ومشاكل أخرى.