هناك العديد من الأخطاء التى قد نفعلها دون وعي تضر بصحة الشعر،فماهي وكيف نغيرها؟ يجيب دكتور محمد هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية والليزر والتجميل بأن بالفعل هناك الكثير من العادات الخاطئة مثل الغسيل المتكرر للشعر باستخدام الشامبو،فهي عادة خاطئة جدا وقاتلة لصحته،فالغسيل المتكرر يزيل الدهون والزيوت الطبيعية للشعرفيصبح مع الوقت باهت وفاقد اللمعة والصحة،والأصح غسل الشعر مرتين فقط في الأسبوع باستخدام الشامبو،ومن يرغب في غسله أكثر من ذلك يمكنه غسله بالماء فقط أو باستخدام البلسم. كذلك النزول المستمر لحمامات السباحة،وذلك لأن مياه حمام السباحة تحتوي علي كمية كبيرة من الكلور والذي يؤثر علي الشعر فيعمل علي إزالة طبقة الكيرياتين المغلفة للشعر ويؤدي إلي جفافه،وأفضل طريقة لتجنب تلك الآثار هي ارتداء غطاء للرأس قبل التعرض لتلك المياه. والاستخدام المكثف لأدوات تصفيف الشعر مثل المكواة والسيشوار فتعرض الشعر للحرارة العالية يجعله جاف وعرضة للتكسر،والأصح عدم استخدامهم بكثرة ولابد من ترطيب الشعر بعد غسله باستخدام زيت أو كريم أو سيروم لحمايته من الجفاف والتقصف. أيضا الإفراط في استخدام الصبغات والبروتين والكرياتين. بالإضافة إلى ذلك التعرض المباشر لأشعة الشمس والذي يضر الشعر أيضا ومن الضروري عدم التعرض لها في وقت الظهيرة. وللعناية بالشعر يمكن عمل حمامات زيت باستخدام الزيوت الطبيعية لأنها مفيدة جدا مثل زيت الزيتون،زيت اللوز الحلو،زيت حبة البركة،زيت الجرجير وزيت الروزماري.