تتسبب تقلبات الأحوال الجوية في الإصابة بالعديد من الأمراض خاصة فى فترة تغير الفصول،حيث يضعف جهاز المناعة ويصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بسبب عدم التكيف مع درجات الحرارة واختلافها فيتأثر الجسم باختلاف الفئات العمرية ولكن الأطفال على وجه الخصوص هم أكثر الفئات عرضة للعدوى وللحفاظ على مناعتهم وتقويتها تنصح دكتور باكينام الحفناوى استشاري الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية بضرورة التركيز على تناول الأطفال للأطعمة الغنية بفيتامين ج وسي مثل البرتقال والجوافة والفلفل الأحمر،والأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الجزر والبطاطا،وأيضا الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم والكبدة والبنجر والتمر مع الحرص على تناول الأسماك مرتين أسبوعيا.