12-4-2023 | 13:14
كتبت: نهى عاطف
يقول للدكتور انور حلمي استشاري جراحه الكلى والمسالك البولية ان التثقيف الصحي ومعرفة طرق الوقاية من حصوات الكلى في غاية الاهمية وخصوصا للمرضى الذين سبق اصابتهم بالحصوات لذا يجب معرفة عوامل الخطوره حتى يمكن ان نتجنبها وتتمثل تلك العوامل في:
- وجوب تناول المريض ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل يوميا تزداد في الجو الحار خصوصا اثناء الوجبات ويجب ان يزيد تناول السوائل بعد الاكل بساعتين حيث ان تركيز الماء بالجسم يصل الى اقل نسبة في هذا الوقت مما يجعل الجسم في حالة شبه جفاف ومن المهم تغيير نمط الحياة وظروف المعيشة
- ضروره التمثيل الغذائي ومستوى الاملاح المختلفة خاصة المرضى الذين سبق اصابتهم بالحصوات مع تغيير العادات الغذائية مثل الاقلال من منتجات الالبان في حالات حصوات الكالسيوم والبروتينات الحيوانية والبقول في حصوات حمض اليوريك
- التاكيد على استعمال العقاقير المختلفة للوقاية من اعاده تكوين الحصوات