حول آلام اسفل الظهر تقول الدكتورة هبة سليم استاذ امراض المخ والاعصاب ان آلام اسفل الظهر عادة ماتكون ناتجه عن تقلص عضلات الظهر، أو تكون بداية خشونة بالفقرات القطنية، أو تكون ناتجه عن الإرهاق الشديد، او حمل اوزان ثقيلة او النوم بطريقة خاطئة ، كذلك نقص الكالسيوم وهشاشة العظام لذلك لابد من تشخيص الحالة ومعرفة اسبابها لكي يتثنى علاج السبب، وعادة ما يتحسن المريض بالراحة واتباع الاساليب الصحية في الجلوس والنوم