14-5-2023 | 09:36
كتبت دعاء نافع
يقول الدكتور وليد جمعة استاذ الأمراض الروماتيزمية: ان السمنة من العوامل المساعدة لتقدم خشونة الركبة والفخذ ، والعلاج يكون بعده اتجاهات :
اولا.. انقاص الوزن عن طريق اقلال الطعام وخصوصا وجبه العشاء والانتظام في المشي يوميا.
ثانيا.. تقويه عضلات الفخذ ين.
ثالثا.. الالتزام بالأوضاع السليمة للركبة وعدم تكرار الاوضاع التي تزيد من الم وخشونه غضاريف الركبه مثل الوقوف لفترات طويله والجلوس على الارض و القرفصاء.
رابعا.. الأدوية تكون مسكنه للألم وأدوية علاجية للغضاريف لتقليل من تطور الخشونه وتكون فعاله في الخشونة المبكرة.
واخيرا الحقن الموضعية لها تاثير مؤقت يتراوح بين 3 شهور والى 12 شهر وليس لها اعراض جانبية وتأثيرها نسبي طبقا لدرجه الخشونة.