الطاقه مهمه جدا لمريض السكر ويمكن علاج العديد من الحالات بتنظيم الغذاء حيث يجب التحكم في كمية الطاقة والوصول الى الوزن الطبيعي.. هكذا يقول الدكتور جمال العطار استشاري التغذية والصحة العامة ويضيف ان الاشخاص المصابين بمرضى السكر والذين يعانون من زيادة في الوزن فلابد من اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية حتى يصل الى الوزن المناسب. ومريض السكر الذي يرغب في انقاص وزنه عليه ان يحصل على 20 سعرا حراريا لكل كيلو جرام من وزن الجسم المرغوب فيه، اما في حاله النوم فانه يحتاج الى 25 سعر حراري لكل كيلو جرام من وزن الجسم المرغوب فيه، وفي حاله العمل الشاق عليه باخذ 40 سعر حراري لكل كيلو جرام من وزن الجسم المرغوب فيه ، اما اذا كان المريض يعمل عملا خفيفا عليه اخذ 30 سعر حراري لكل كيلو جرام من وزن الجسم.