يقول الدكتور سعيد شلبي استاذ الباطنة والجهاز الهضمي بالنسبه لارتفاع نسبه دهون الدم فان شرب القهوة يساعد على حرق الدهون، بالإضافة إلى الحركة والرياضة ، وكذلك ننصح مريض زيادة الدهون بتناول البقوليات لانها تساعد على نزول الوزن واستقرار سكر الدم وخفض الكوليسترول، والوقايه من الامساك. اما في حالات فقر الدم يتم خلط معلقة من مسحوق الحلبة الناعم مع العسل النقي وتؤخذ يوميا مرتين قبل الغذاء والعشاء بربع ساعه، ويعتبر الجرجير من الاغذية المهمة لعلاج فقر الدم ، ويلاحظ ان الحبوب الكامله غنيه بالالياف التي تقلل من خطر الاصابه بامراض القلب والسكر ويعتبر البيض عالي البروتين ولكنه فقير في الالياف ولهذا فان تناول الخضروات الورقية والطماطم معه تكمل هذا النقص. ايضا ننصح بشرب الماء بكميات كافية حتى يزيد من كفاءة التفاعلات الحيوية بالجسم.