اكد دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية هناك العديد من المشروبات التي تساعد على زيادة التركيز أهمها الماء حيث يتكون دماغ الإنسان من %75 من الماء، لذلك يعد الماء من أهم المشروبات التي تحافظ على صحة الدماغ، فالحفاظ على شرب الماء يحفز الدماغ على العمل بشكل أسرع، وزيادة التركيز، وتحسين المزاج، وتنشيط الذاكرة. وأضاف روبير وايضا الشاي الأخضر والقهوة حيث تساعد مادة الكافيين الموجودة في على إنعاش الذاكرة، وتقوية الأداء والتركيز، وتزيد من الانتباه بشكل كبير. وتابع استشاري التغذية العلاجية ويعد حليب اللوز هام جدا لذاكرة فهو يحتوي على مادة الرايبوفلافين، إذ تعمل على الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين الذاكرة، وبالتالي تعد من الأمثلة على مشروبات لتقوية الذاكرة وكذلك مشروب الأفوكادو فيساعد على تدفق الدماء إلى الدماغ مما يساعد على تنشيط الذاكرة والتركيز.