يقول دكتور ميشيل لوزا استشاري طب العظام والمفاصل تتعدد الأسباب المؤدية لإصابة عضلات الرقبة بالتشنج، مثل تحريك عضلات الرقبة بشكل متكررٍ أو لفترةٍ طويلةٍ أو حمل أوزان ثقيلةٍ باستخدام يدٍ واحدة أو استخدام حقيبة محمولة على كتفٍ واحد. وتابع دكتور لوزا كما يسبب الجلوس أمام شاشة الحاسوب لفتراتٍ طويلة، والالتفاف المفاجئ للرقبة أثناء النوم، وايضا التحدث بالهاتف النقال بإمالة الرأس دون استخدام اليد. وأضاف استشاري طب العظام والمفاصل وايضا يؤدي التعرض للالتواء في عضلات الرقبة أثناء ممارسة التمارينِ الرياضية، وكذلك التوتر .