25-8-2023 | 18:02
كتب: أحمد عبدالعزيز
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي ان قرحة الفراش يمكن منعها عن طريق منع أسباب تكوينها والفحص الدائم للجلد في الاشخاص الراقدين باستمرار والنصائح التالية تساعد على منعها:
- التقليب المستمر كل ساعتين على الظهر وعلى الجانبين اليمين والشمال مع مراعاه وضع وسادة بين الساقين عند اللزوم على الجنب أمام البطن ان امكن ولا تنام على جنبك وذراعك تحتك واعلم ان مجرد التغيير البسيط للوضع يفيد ايضا.
- عند الجلوس على الكرسي يرفع المريض عن الكرسي بنفسه أو بمساعدة احد كل 15 دقيقه لتجنب القرح في عظام المعدة.
- يمكن استخدام طريقة الميل على احد الجانبين اثناء الجلوس لتقليل الضغط على عظام المقعده في الجانب الاخر ثم الميل على الجانب الاخر وهكذا كل فتره زمنيه قصيرة حيث العظام في هذه المنطقة معرضة لحدوث قرح الجلد فوقها خاصه عظام العجز والعصعص والنتوء الوركي.
- افحص الجلد باستمرار لبيان اذا ما كان هناك قرح او مناطق احمرار عرضه لان تكون قرح واعطي هذه المناطق اهتمام خاص في التقليب وتقليل الضغوط وتقليل الاحتكاك عليها ويمكن استخدام مرأة ذات يد طويلة للمناطق التي لا يمكن رؤيتها.
- تجنب جفاف الجلد واستعمل الكريمات المرطبة للجلد الجاف.
حافظ على الجلد دائما نظيفا وغير مبتل.