يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية تعد المانجو من الفواكه الاستوائية الغنية بالألياف الغذائية؛ مما جعلها تشتهر منذ القدم في تهدئة المعدة، وعلاج مشكلات الجهاز الهضمي والإمساك، وعلاج مشكلات القولون العصبي والبواسير. وتابع روبير كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن وتحوي المانجو العديد من الفيتامينات والمعادن، فهي غنية بالبوتاسيوم، والنحاس، وفيتامين ب6، فيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين أ، وحمض الفوليك، و مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، الهم جدًا لموازنة السوائل في الجسم، ويساعد في الحفاظ على انتظام ضربات القلب. وأضاف استشاري التغذية العلاجية وتعمل المانجو على تعزيز صحة الجهاز الهضمي باحتوائها على الألياف والأنزيمات التي تساعد على تهدئة المعدة والأمعاء.