يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن العنب له العديد من الفوائد مثل تعزيز صحة القلب والشرايين حيث يساهم العنب في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم. وتابع دكتور علي ويساهم العنب أيضا في تقليل ضغط الدم وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو مركب أساسي لتنظيم عمل الأوعية الدموية واسترخائها، ويعمل على الوقاية من الإمساك لوجود نسبة عالية من الألياف والماء. واضاف استشاري التغذية العلاجية ويعمل علي تقليل الالتهابات المزمنة وما يرتبط بها من أمراض حيث يعمل كمضاد للالتهابات لاحتوائه على مادة مضادة للالتهابات التي تجعل العنب يعمل كواقٍ من الالتهابات المختلفة، بما فيها التهابات المفاصل.