نصح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس، بضرورة الرجوع للطبيب قبل ممارسة الرياضة وذلك إذا كان لديك دوار أو ضيق بالتنفس أو تعانى من تجلطات دموية أو لديك جروح لا تلتئم أو لديك "فتق" أو لديك اى مفصل متورم.