يقول دكتور صابر حسانين استشاري أمراض المخ والأعصاب ينصح مريض الصداع النصفي باتباع بعض النصائح التي تساعد على التعايش مع المرض لتجنب الإصابة بنوبات. وتابع دكتور حسانين بداية من تجنب العوامل المحفزة قدر المستطاع منها الامتناع عن التدخين وعدم الجلوس مع المدخنين، وتجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من التيرامين. وأضاف استشاري أمراض المخ والأعصاب كما يجب إجراء تمارين اليوغا والاسترخاء، والابتعاد عن التوتر، وأخذ قسط كاف من النوم.