تقول الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للجوافة خاصة مع قرب بداية فصل الشتاء. وأوضحت ايمان ان الجوافة تساعد على تقوية المناعة فهي غنية بالمعادن وفيتامين سي الذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة الأمر الذي يساعد على التقليل من حدت نزلات البرد. وأضافت خبيرة التغذية للفوائد تحسين صحة الجهاز الهضمي وضبط مستوي السكر وتحسين صحة القلب و نضارة البشرة.