عن أسباب الإصابة بضعف الذاكرة يضيف الدكتور أحمد عبد العزيز أبوحجر أستاذ الأمراض العصبية بأنه ليس كل من تضعف ذاكرته أو يفقدها يكون ذلك بسبب الإصابة بمرض "الزهايمر"،فهناك أسباب كثيرة نفسية وعضوية تؤثر على الذاكرة عند كبار السن والشباب أيضاً. أولاً: الأسباب النفسية:- بسبب الأحداث والمشاكل والضغوط المختلفة التي يلقاها الإنسان في حياته اليومية وخاصة الشباب والتي بدورها تؤدي أحياناً إلى الإصابة بحالة من الإكتئاب والقلق والإجهاد مما يتسبب في صعوبة تحصيل المعلومات والأحداث وبالتالي فعملية استرجاع المعلومة تكون منقوصة ويبدأ الشاب في الشكوى من أنه لا يتذكر الأحداث والمعلومات بصورة جيدة،ولكن علاج الإكتئاب والتوتر كافي لمساعدة الشخص على تحسين قدرته على تحصيل المعلومات واسترجاعها. ثانياً: الأسباب العضوية:- مثل خلل الهرمونات كهرمون الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات خاصة مجموعة فيتامين (ب) وإصابات الرأس المتكررة،كما يحدث في الرياضات العنيفة فيؤدى تأثيرها على المدى البعيد في خلل وظائف الخلايا العصبية مما يتسبب في فقدان القدرة على استرجاع الأحداث ويؤدى إلى فقدان الذاكرة،ومن الأسباب الشائعة لحدوث فقدان الذاكرة قصور الدورة الدموية للمخ، وتصلب الشرايين،ويحدث غالباً نتيجة التقصير في متابعة وعلاج أمراض القلب والضغط والسكر مما يساعد إلى فقدان تدريجي لخلايا المخ عن طريق حدوث جلطات صغيرة متكررة يبدأ بعدها المريض في فقدان تدريجي للذاكرة.