أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن فيتامين ب ١٢ (كوبالامين) له دور أساسي في تكوين خلايا الدم الحمراء، وأيضا الخلايا والوظائف العصبية، وكذاك إنتاج الحمض النووي والجزيئات الموجودة داخل الخلايا التي تحمل المعلومات الوراثية.