أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الفاكهة هامة جدا لمريض الانفلونزا وبخاصة الغنية بفيتامين سي مثل الموالح والجوافة ،كذلك يفضل تناول الشوربة الدافئة مثل شوربة الخضار للحد من التهاب الحلق وتقليل نشاط الفيروس، كذلك يفضل تناول مشروبات الزنجبيل والينسون والتيليو لتقوية مناعه الجسم.