يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أن السمنة تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية للفرد وتعتبر المسبب الأول للعديد من الأمراض. كما تصنف على أنها أحد أكبر مسببات الموت المبكر. ومن أهم الأمراض التي تسببها أمراض القلب، والسكتات الدماغية، والنوع الثاني من السكري، بالإضافة إلى أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم، واضطرابات النوم. كما يشكل الوزن الزائد ضغطاً على العظام والمفاصل. وللتخلص من السمنة يجب استشارة الطبيب لينصح بالفحوصات المناسبة،وزيارة أخصائي تغذية لوضع خطة غذائية متوازنة تهدف إلى الوصول لوزن صحي، مع الالتزام بممارسة الرياضة.