قالت الدكتورة سلمي السعيد استشاري طب المسنين ان هناك العديد من الفوائد لفيتامين سي. وأوضحت سلمي ان من بين تلك الفوائد رفع كفاءة جهاز المناعة والذى يعمل على تقليل الأمراض المزمنة بجانب المساعدة على امتصاص الحديد.ومحاربة فقر الدم. وأضافت استشاري طب المسنين للفوائد الحفاظ على الذاكرة خاصة لدى كبار السن مع الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية مع تكوين الكولاجين والمحافظة على صحة العضلات.