قال الدكتور محمد المنيسي استشاري أمراض الجهاز الهضمي ان هناك العديد من الفوائد للصيام. وأوضح المنيسي ان من بين تلك الفوائد تعزيز صحة الأمعاء والسيطرة على نسبة السكر في الدم عن طريق الحد من مقاومة الأنسولين. وأضاف المنيسي للفؤائد العمل على محاربة الالتهابات بالمفاصل وحد من الإصابة بالالتهابات الفيروسية بجانب تعزيز وظائف المخ