تقول د. سارة جاويش أخصائي الباطنة والسكر والغدد الصماء.. يعتبر الكركديه من المشروبات المفيدة جدا فهو يحتوي على مضادات أكسدة، فيتامين ج، ومضاد للالتهابات ومنشط للمناعة ومدر للبول يساعد في إنقاص الوزن بشرط تناوله دون سكر.