تسمى مرحلة بداية الفطام والتي تبدأ بعد إتمام الطفل ٦ شهور خاصة إذا كان الكفل يرضع طبيعي، ويمكن أن نبدأ من عمر أربع أشهر، لكن بشرط أن يكون الطفل قد "صلب" رأسه بشكل جيد، إياك أن تقدمي الطعام لطفلك دون أن تكون رأسه ثابتة حتى لا يختنق، عن نظام الطعام يقول د. محمود كامل أخصائي الأطفال وحدثي الولادة وكلى الأطفال.. تقدم له وجبة واحدة، يقدم له صنف واحد من الطعام لمدة ثلاث أيام بالتدريج "كوسة، قرع، بطاطس، بطاطا، تفاح، موز" مسلوق ومهروس جيدا، يخفف بمية صالحة للشرب أو بلبن الأم أو صناعي، خلال هذه الفترة تابعي تحسس طفلك من الأكل، يقدم الماء للطفل مرة واحدة بعد الوجبة باقي اليوم رضاعة فقط. إذا كان طفلك في السادس يبدا كما في الرابع ولكن مع نهاية الشهر يقدم له أصناف أخرى لكن دون خلط الأطعمة ببعض إلا بعد تجربة كل صنف وحده لمدة ثلاثة أيام أولا.