الإثنين 17 يونيو 2024

عصائر طبيعية تقضي على النحافة

عصائر طبيعية تقضي على النحافة

23-4-2024 | 07:58

هبه رجاء
تعانين أنت أو أحد أفراد عائلتك من نقص الحديد "الأنيميا"؟، إذا كانت الإجابة بنعم فينصحك د. سامح النادي أخصائي الأطفال وحديثي الولادة، بعمل هذه العصائر الطبيعية وتقديمها لأفراد أسرتك.. عصير البانجر يمكن تقديمه من عمر ٦شهور مفيد لعلاج الأنيميا ويحتوي على فيتامين سي وأ بجانب الحديد، التمر صنعه كخشاف ويضرب بالخلاط ويقدم عمر ٦شهور ويحلي بالعسل بعد السنة فهو يحتوي على الحديد وفيتامين سي و هـ والكالسيوم والماغنسيوم، عصير الفراولة يحتوي على فيتامينات متعددة بجانب الحديد ولكن يفضل تقديمه بعد السنة.