أصبحت آلام العمود الفقرى تمثل في الفترة الأخيرة ظاهرة واضحة للعيان خصوصا آلام أسفل الظهر التي باتت تحتل حيزا كبيرا من شكوى الرجال والنساء علي حد سواء خصوصا لمن هم فوق الأربيعين عاما. وتشير الإحصائيات الأخيرة إلي ثمانية من أصل عشرة أفراد بالغين سوف يعانون من آلام أسفل الظهر في وقت ما من حياتهم،وأن آلام أسفل الظهر هي ثاني أهم سبب للتخلف عن العمل . يوضح الدكتور ياسر حسن أستاذ جراحة العظام واستشاري جراحة العمود الفقرى بطب قصر العينى أن أسباب الانزلاق الغضروفي وهى تتمثل في الاستعداد الوراثي أو التشخيص والأسباب متعددة منها : زيادة الوزن . العادات الخاطئة خصوصا في طريقة حمل الأشياء من علي الأرض . طريقة الجلوس الخاطئة في أوضاع غير مضبوطة . طريقة النوم الخاطئة سواء وسائد أو مراتب غير مريحة . الحركات الخاطئة المفاجئة . استمرار الجلوس الخاطئ علي مقعد القيادة في السيارة .