تقول د. مريم عربي أخصائي القلب والأوعية الدموية: الأسماك المملحة كالرنجة والفسيخ والملوحة يفضل عدم تناولها بالنسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضي ضعف عضلة القلب حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من الملح ما يؤدي لارتفاع ضغط الدم، وبالتالي تورم الجسم، ليس هذا فحسب بل أثبتت الدراسات أن الفسيخ والرنجة يحتويا على نسبة عالية من الدهون مما يزيد من خطر زيادة الوزن، و بعد تناول هذه الأطعمة يتناول البعض كوب من الشاي أحيانا، مما يبطئ عملية الهضم فيسبب عسر الهضم والشعور بالانتفاخ، وبالتالي احتباس الماء بالجسم وزيادة نسبة الأملاح به ما يزيد من خطر مضاعفات مرض القلب على المريض به.